{"id":3581,"date":"2022-03-16T12:41:04","date_gmt":"2022-03-16T12:41:04","guid":{"rendered":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/?p=3581"},"modified":"2025-05-21T12:43:12","modified_gmt":"2025-05-21T12:43:12","slug":"lytiskumo-ugdymo-specialiste-suauge-zmones-bijo-kalbetis-apie-paaugliams-svarbius-dalykus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/en\/lytiskumo-ugdymo-specialiste-suauge-zmones-bijo-kalbetis-apie-paaugliams-svarbius-dalykus\/","title":{"rendered":"Lyti\u0161kumo ugdymo specialist\u0117: suaug\u0119 \u017emon\u0117s bijo kalb\u0117tis apie paaugliams svarbius dalykus"},"content":{"rendered":"<p id=\"foo\" class=\"tAaif jkMRy\" data-pm-slice=\"1 1 []\">Agn\u0117 Pak\u0161yt\u0117 | 2022 03 16 (<a class=\"a98ZZ AaToB\" href=\"\/en\/shorturl.at\/gjoV4\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-hook=\"web-link\"><u>shorturl.at\/gjoV4<\/u><\/a>)<\/p>\n<p id=\"egmpm\" class=\"tAaif jkMRy\">Lina Janu\u0161kevi\u010di\u016bt\u0117 su vaikais ir paaugliais kalbasi apie tai, k\u0105 kiti suaugusieji da\u017enai nutyli. Nors Lietuva jau daugiau nei 30 met\u0173 yra laisva, ta\u010diau lyti\u0161kumo ugdymas suaugusiems \u2013 vis dar g\u0117dinga tema. Apie k\u0105 jaunuoliai diskutuoja ir ko klausia lyti\u0161kumo ugdymo edukator\u0117s? Koki\u0173 patarim\u0173 specialist\u0117 turi t\u0117vams ir mokytojams? Pokalbis su nevyriausybin\u0117s organizacijos \u201e\u012evairov\u0117s ir edukacijos namai\u201c mokym\u0173 vadove Lina Janu\u0161kevi\u010di\u016bte.<\/p>\n<p id=\"1nk03\" class=\"tAaif jkMRy\"><strong>Kai lyti\u0161kumo ugdymo ekspertai kalba apie lyti\u0161kum\u0105 ugdym\u0105, da\u017enai \u012fvardinama, kad jis turi b\u016bti \u201eam\u017eiui pritaikytas\u201c. Kas turima omenyje? <\/strong><\/p>\n<p id=\"5eauh\" class=\"tAaif jkMRy\">Tai rei\u0161kia, kad kalbama s\u0105vokomis, kurios yra suprantamos b\u016btent to am\u017eiaus vaikams. Jei su jaunesniais vaikais mes kalb\u0117tume apie ly\u010di\u0173 stereotipus vartodami termin\u0105 \u201estereotipas\u201c, jie gali m\u016bs\u0173 nesuprasti. Bet jei kalb\u0117sime paprastai, pavyzd\u017eiui, \u201eAr mergait\u0117s gali \u017eaisti futbol\u0105?\u201c, \u201eAr berniukai gali verkti?\u201c, vaikai tai puikiai supras. Lygiai taip pat jei penkiametis vaikas paklausia \u201eI\u0161 kur atsiranda vaikai?\u201c, da\u017eniausiai jam arba jai pakanka paprasto atsakymo, kad vaikas u\u017eauga mamos pilve. V\u0117liau gali kilti klausimas, i\u0161 kur vaikas tame pilve atsiranda, tada t\u0117vai pasimeta: \u201eNegi man dabar reikia pasakoti vis\u0105 proces\u0105?\u201c Ne, viso proceso pasakoti nereikia. Galima pasakoti apie biologin\u0119 pus\u0119, kaip dvi l\u0105stel\u0117s susijungia \u012f vien\u0105 ir i\u0161 j\u0173 vystosi vaikas. Penkiolikme\u010diui \u017emogui tokios informacijos, \u017einoma, nebeu\u017eteks \u2013 galb\u016bt atsiras pokalbis apie lytinius santykius.<\/p>\n<p id=\"4drm5\" class=\"tAaif jkMRy\">Kitas svarbus skirtumas yra tai, kad ma\u017eame\u010diams vaikams mes perduodame informacij\u0105, o su vyresniais paaugliais galime diskutuoti, keistis id\u0117jomis, nes jie jau geba t\u0105 informacij\u0105 apdoroti ir pasidalinti savo nuomone.<\/p>\n<p id=\"b0rhn\" class=\"tAaif jkMRy\"><strong>Kada reikia prad\u0117ti su vaikais kalb\u0117tis lyti\u0161kumo temomis?<\/strong><\/p>\n<p id=\"483aj\" class=\"tAaif jkMRy\">Lyti\u0161kumo ugdymas yra vis\u0105 gyvenim\u0105 vykstantis procesas. Visi daugma\u017e suprantame, kaip lyti\u0161kumo ugdymas vyksta iki tol, kol vaikui sukanka 5 \u2013 6 metai: lie\u010diame, rengiame, kalbam\u0117s, suteikiame privatumo ar savo k\u016bno dali\u0173 pa\u017einimo \u012fg\u016bd\u017eius. Tokio am\u017eiaus vaikams kyla klausimai, i\u0161 kur, pavyzd\u017eiui, atsiranda vaikai arba kod\u0117l m\u016bs\u0173 k\u016bnai skiriasi. Ta\u010diau nuo ma\u017edaug 6 \u2013 7 met\u0173, kai vaikas ateina \u012f pradin\u0119 mokykl\u0105, iki ma\u017edaug 7 klas\u0117s, lyti\u0161kumo ugdymas nutr\u016bksta ir \u0161eimoje, ir mokykloje. Galb\u016bt d\u0117l to, kad suaugusieji nesijau\u010dia dr\u0105siai. Kai vaik\u0173 klausimai b\u016bna nepatog\u016bs arba neai\u0161ku, kaip \u012f juos atsakyti, suaugusieji da\u017enai pasirenka juos praleisti pro ausis. V\u0117liau, kai prasideda paauglyst\u0117, brendimas, pasidaro ai\u0161ku, kad v\u0117l reikia ka\u017ek\u0105 daryti su lyti\u0161kumo ugdymu \u2013 paaugliams prasideda hormon\u0173 audros, viskas sprogin\u0117ja, neai\u0161ku, kaip elgtis su savimi ir kitais \u017emon\u0117mis. Ta\u010diau tas tarpas nuo 6 \u2013 7 iki 12 \u2013 13 met\u0173 i\u0161 ties\u0173 niekur nedingsta. Vaikai ir paaugliai informacij\u0105 apie lyti\u0161kum\u0105 vis tiek gauna i\u0161 kiemo draug\u0173, bendraklasi\u0173, interneto. Tuomet suaugusiems kyla nerimas: k\u0105 dabar daryti? Tuo metu mes jau b\u016bname \u0161iek tiek pav\u0117lav\u0119. Kai kurios temos tur\u0117t\u0173 b\u016bti gvildenamos dar ankstyvoje vaikyst\u0117je, o mes imame apie jas kalb\u0117ti tik ma\u017edaug septintoje klas\u0117je.<\/p>\n<p id=\"6dqnh\" class=\"tAaif jkMRy\"><strong>Kokias temas ar klausimus reik\u0117t\u0173 aptarti su vaikais, kurie jau nebe ma\u017ei vaikai, bet dar ir ne paaugliai?<\/strong><\/p>\n<p id=\"6j80o\" class=\"tAaif jkMRy\">\u0160iame am\u017eiaus tarpsnyje labai svarbu toliau kalb\u0117tis apie temas, kurias tur\u0117tume prad\u0117ti aptarin\u0117ti su vaikais dar ankstyvoje vaikyst\u0117je \u2013 toliau mokyti apie saugum\u0105, k\u016bno privatum\u0105, formuoti suvokim\u0105, kad mano k\u016bnas priklauso man ir niekas neturi teis\u0117s prie man\u0119s liestis be mano sutikimo. Taip pat \u2013 apie manipuliacij\u0105, nes tai yra ankstyvoji seksualinio priekabiavimo prevencija.<\/p>\n<p id=\"4hfoa\" class=\"tAaif jkMRy\"><strong>Esate vedusi daugyb\u0119 lyti\u0161kumo u\u017esi\u0117m\u0173 \u0161ios am\u017eiaus grup\u0117s vaikams. Kaip atrodo 7 \u2013 13 met\u0173 vaik\u0173 \u017einios? K\u0105 praleid\u017eia ir apie k\u0105 su vaikais nepasikalba suaug\u0119 \u017emon\u0117s?<\/strong><\/p>\n<p id=\"js1n\" class=\"tAaif jkMRy\">Pradin\u0117se klas\u0117se sklando labai daug mit\u0173 ir baim\u0117s apie tai, kas ta paauglyst\u0117 yra, ypa\u010d apie fiziologinius poky\u010dius. Da\u017enai, kai paklausiu pradinuk\u0173, kas yra paauglyst\u0117, jie atsako, kad tai yra pats baisiausias periodas \u017emogaus gyvenime arba kad tai yra periodas, per kur\u012f viskas pasikeis. Kitaip tariant, \u012f paauglyst\u0119 vaikai ateina nepasiruo\u0161\u0119, i\u0161sigand\u0119.<\/p>\n<p id=\"4kivs\" class=\"tAaif jkMRy\">Atsakant \u012f klausim\u0105, apie k\u0105 nepasikalba suaugusieji \u2013 tai pasiruo\u0161imas paauglystei, kuris susij\u0119s ir su k\u016bno pri\u0117mimo temomis bei ly\u010di\u0173 stereotipai.<\/p>\n<p id=\"db133\" class=\"tAaif jkMRy\">Nuo ankstyvo am\u017eiaus mes gauname daugyb\u0119 \u017einu\u010di\u0173 i\u0161 artimos aplinkos, taip pat mokytoj\u0173, draug\u0173, draugi\u0173, \u017einiasklaidos apie tai, koks k\u016bnas yra \u201egeras\u201c, koks \u2013 \u201eblogas\u201c, kas yra \u201anormalu\u201c, o kas \u2013 \u201enenormalu\u201c. Paaugliai nevis\u0105laik turi pakankamai kritinio m\u0105stymo, kad susigaudyt\u0173 tarp vis\u0173 t\u0173 \u017einu\u010di\u0173. Tuomet k\u016bno vaizdas ir pri\u0117mimas tampa ne tik fiziologiniu, bet ir emociniu klausimu. Jis prasideda nuo tikr\u0173j\u0173 k\u016bno dali\u0173 pavadinim\u0173 mokymo ir suvokimo, kad visi ir visokie k\u016bnai yra vertingi. K\u016bno vaizdo tema yra labai svarbi ir santykiui su savimi, ir santykiui su kitais \u017emon\u0117mis, ir santykiui su aplinka, pasauliu.<\/p>\n<p id=\"715th\" class=\"tAaif jkMRy\">B\u016btina kalb\u0117ti ir apie atsirandan\u010dius ly\u010di\u0173 stereotipus. Jie taip pat daro didel\u0119 \u012ftak\u0105 m\u016bs\u0173 santykiams \u2013 kaip priimame save ir kitus, ar galime b\u016bti draugais su kitos lyties \u017emon\u0117mis. Da\u017enai pamir\u0161tame, kad prie\u0161 romantinius santykius vaikai tiesiog b\u016bna draugais, o apie draugyst\u0119 kalbame labai ma\u017eai. Svarbu i\u0161komunikuoti, kad mes galime susipykti ir vis tiek i\u0161likti draugais. Svarbu i\u0161mokti gra\u017eiai pasakyti draugui arba draugei, kad a\u0161 nenoriu ka\u017eko su tavim veikti, suprasti kito \u017emogaus jausmus, mok\u0117ti rodyti d\u0117mes\u012f be sijon\u0173 kilnojimo, atskirti \u017ealingus santykius nuo sveik\u0173. \u0160iuos \u012fg\u016bd\u017eius reikia ugdyti nuo labai anksti. Dabar situacija paradoksali: nesuteikiame jauniems \u017emon\u0117ms saugios erdv\u0117s mokytis, ta\u010diau tikim\u0117s, kad jie mok\u0117s gra\u017eiai bendrauti, gra\u017eiai rodyti d\u0117mes\u012f, suprasti kas yra draugyst\u0117, suprasti kokie santykiai yra \u017ealingi. Ta\u010diau kaip jauniems \u017emon\u0117ms visa tai \u017einoti, jei mes su jais apie tai nesikalbame?<\/p>\n<p id=\"afv3j\" class=\"tAaif jkMRy\"><strong>Vie\u0161ojoje erdv\u0117je lyti\u0161kumo ugdymas lyginamas su ankstyva seksualizacija, supa\u017eindinimu su informacija, kuriai jie n\u0117ra pasiruo\u0161\u0119. Kiek jums \u0161i baim\u0117 atrodo pagr\u012fsta?<\/strong><\/p>\n<p id=\"e640h\" class=\"tAaif jkMRy\">Viena psicholog\u0117 yra labai taikliai pasakiusi: \u201eKaip mes galime traumuoti vaikus lyti\u0161kumo ugdymu, kai jie tame gyvena?\u201c Lyti\u0161kumo ugdymas yra apie mane, apie kiekvien\u0105 i\u0161 m\u016bs\u0173. Tai n\u0117ra ka\u017ekoks mistinis dalykas, apie kur\u012f ra\u0161o straipsnius ir kuria edukacinius filmukus. Tai yra labai jautri, intymi tema apie mane.<\/p>\n<p id=\"7cncc\" class=\"tAaif jkMRy\">Kai vaikams ir jaunimui atvirai pasakoji apie fiziologinius dalykus, pasakai, kaip yra i\u0161 tikr\u0173j\u0173, parodai, kad laikai juos lygiaver\u010diais, jaunimas gauna \u017einut\u0119: \u201eA\u0161 tau nemeluoju ir nieko nuo tav\u0119s neslepiu, a\u0161 tau suteikiu informacij\u0105 apie tave, kuri yra teisinga ir tikra.\u201c Tai jaunam \u017emogui suteikia \u012fg\u016bd\u017ei\u0173 priimti save.<\/p>\n<p id=\"13obl\" class=\"tAaif jkMRy\">Kiek yra paaugli\u0173, o net ir suaugusi\u0173j\u0173, kurie nepriima savo k\u016bno? Kiek apie savo k\u016bnus turime g\u0117dos ir mit\u0173? Kartais sutinku a\u0161tuntok\u0173 ir a\u0161tuntoki\u0173, kurie ne\u017eino apie menstruacijas. Menstruacijos yra visi\u0161kai nat\u016bralus k\u016bno procesas, ta\u010diau jis taip \u201esug\u0117dintas\u201c ir apipintas mitais, kad paaugliai nenori apie tai \u0161nek\u0117ti. Vyresniems paaugliams da\u017enai neleid\u017eiama kalb\u0117ti apie kontraceptines priemones, nes manoma, kad po to paaugliai nor\u0117s i\u0161bandyti lytinius santykius. Bet juk veikia ne taip \u2013 jei pasikalbame apie kupranugarius, patys kupranugariais nepavirstame. Tiesiog \u012fgyjame daugiau \u017eini\u0173. K\u0105 su tomis \u017einiomis daryti, nuspr\u0119s patys paaugliai \u2013 kontroliuoti kiekvieno j\u0173 \u017eingsnio negalime.<\/p>\n<p id=\"apg6q\" class=\"tAaif jkMRy\"><strong>Kokios lyti\u0161kumo ugdymo temos \u0161iuo metu aktualiausios paaugliams\/-\u0117ms? K\u0105 girdite, matote i\u0161 paaugli\u0173, su kuriais dirbate?<\/strong><\/p>\n<p id=\"9hgj6\" class=\"tAaif jkMRy\">Santykiai, tiek draugi\u0161ki, tiek romantiniai \u2013 kaip juos i\u0161laikyti, kaip gra\u017eiai i\u0161siskirti, kaip prisipa\u017einti patinkan\u010diam \u017emogui, kaip atsispirti netinkamam kito \u017emogaus elgesiui. \u0160ie dalykai n\u0117ra savaime suprantami. Kartais suaugusiems kyla klausimas \u201eKod\u0117l mes apie tai kalbame? Juk \u010dia viskas ir taip ai\u0161ku\u201c. Paaugl\u0117ms ir paaugliams n\u0117ra viskas savaime ai\u0161ku, jie juk neturi tiek gyvenimi\u0161kos patirties. Negimstame mok\u0117dami \u2013 net paimti mylim\u0105 \u017emog\u0173 u\u017e rankos n\u0117ra savaime suprantamas dalykas.<\/p>\n<p id=\"6hqn0\" class=\"tAaif jkMRy\">Kita tema, apie kuri\u0105 kalbame vis daugiau, yra seksualinis priekabiavimas. Su \u0161iuo klausimu nema\u017ea dalis jaun\u0173 \u017emoni\u0173 jau yra susid\u016br\u0119, tod\u0117l jiems aktualu kaip priekabiavim\u0105 atpa\u017einti, kaip i\u0161 toki\u0173 situacij\u0173 i\u0161eiti, kur kreiptis. Vis\u0173 ly\u010di\u0173 jaunuoliams aktuali k\u016bno tematika, kas vyksta su k\u016bnu vyksta brendimo metu. Vyresniems paaugliams viena aktualiausi\u0173 tem\u0173 yra lytiniai santykiai, sulaukiame daug klausim\u0173 \u201ear normalu, kad..?\u201c. Da\u017enai i\u0161kyla lytin\u0117s tapatyb\u0117s ir seksualin\u0117s orientacijos tema. Lietuvos moksleivi\u0173 s\u0105junga neseniai dar\u0117 apklaus\u0105, kuri parod\u0117, kad labai reikalinga yra ir psichikos sveikatos tema, ypa\u010d po karantino, kai didel\u0117 gyvenimo dalis buvo perkelta \u012f virtual\u0173 pasaul\u012f. Dar matome, kad ly\u010di\u0173 stereotip\u0173 tema darosi vis ma\u017eiau aktuali \u2013 jauni \u017emon\u0117s yra gana s\u0105moningi, gebai diskutuoti ir i\u0161reik\u0161ti savo nuomon\u0119 suaugusiems.<\/p>\n<p id=\"9ir9j\" class=\"tAaif jkMRy\"><strong>K\u0105 mums, kaip visuomenei, duoda kokybi\u0161kas ir laiku gautas, am\u017eiui pritaikytas lyti\u0161kumo ugdymas?<\/strong><\/p>\n<p id=\"16bqf\" class=\"tAaif jkMRy\">Pirmiausia, kokybi\u0161kas lyti\u0161kumo ugdymas duoda suvokim\u0105, kad nors esame skirtingi, esame vienodai vertingi ir svarb\u016bs. M\u016bs\u0173 skirtumai n\u0117ra \u017ealia spalva paty\u010dioms ar pajuokai, tai \u2013 galimyb\u0117 susipa\u017einti su visais m\u016bs\u0173 skirtumais ir pana\u0161umais. Visuomen\u0117je matau daug pyk\u010dio ir neapykantos \u201ekitokiam\u201c. Lyti\u0161kumo ugdymas lavina supratim\u0105, kad \u012fvairov\u0117 mus jungia, o ne skiria.<\/p>\n<p id=\"1ntsg\" class=\"tAaif jkMRy\">Laiku gautas lyti\u0161kumo ugdymas pad\u0117t\u0173 mums kurti sveikus ir lygiaver\u010dius santykius, kuriuose kalb\u0117tum\u0117s su savo partneriais ir partner\u0117mis, draugais ir draug\u0117mis ir apie intymius dalykus. Tarpusavio santyki\u0173, rib\u0173 \u012fg\u016bd\u017eiai, kuri\u0173 mokome vaikyst\u0117je ar paauglyst\u0117je, yra pagrindas \u0161eimyniniam gyvenimui. Kol kas rengimasis \u0161eimai da\u017enai suprantamas kaip pasiruo\u0161imas santuokos suk\u016brimui, ta\u010diau skiriame d\u0117mesio draugyst\u0117s k\u016brimui. Nors \u0161ito nepaai\u0161kiname, kad jauni \u017emon\u0117s kurs gra\u017eias, darnias \u0161eimas. Bet kaip sukurti t\u0105 gra\u017ei\u0105 \u0161eim\u0105, jei ne\u017einau, k\u0105 tai rei\u0161kia?<\/p>\n<p id=\"4ivkv\" class=\"tAaif jkMRy\"><em>Tekstas parengtas \u012fgyvendinant projekt\u0105 \u201e<\/em><a class=\"a98ZZ AaToB\" href=\"https:\/\/ztcentras.lt\/projektas-lytiskumo-akademija\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-hook=\"web-link\"><em>Lyti\u0161kumo akademija<\/em><\/a><em>\u201c. Projekt\u0105 \u012fgyvendina Lietuvos \u017emogaus teisi\u0173 centras ir \u201e\u012evairov\u0117s ir edukacijos namai\u201c, projektas yra Aktyvi\u0173 pilie\u010di\u0173 fondo, finansuojamo EEE finansinio mechanizmo l\u0117\u0161omis, dalis. <\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agn\u0117 Pak\u0161yt\u0117 | 2022 03 16 (shorturl.at\/gjoV4) Lina Janu\u0161kevi\u010di\u016bt\u0117 su vaikais ir paaugliais kalbasi apie tai, k\u0105 kiti suaugusieji da\u017enai nutyli. Nors Lietuva jau daugiau nei 30 met\u0173 yra laisva, ta\u010diau lyti\u0161kumo ugdymas suaugusiems \u2013 vis dar g\u0117dinga tema. Apie k\u0105 jaunuoliai diskutuoja ir ko klausia lyti\u0161kumo ugdymo edukator\u0117s? Koki\u0173 patarim\u0173 specialist\u0117 turi t\u0117vams ir [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3582,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"disabled","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-3581","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pokalbiai-ir-straipsniai"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3581"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3581\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3584,"href":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3581\/revisions\/3584"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivairovesnamai.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}